Glutensiz ve Sütsüz Tatlılar Gerçekten Lezzetli mi?

Hiç süpermarketin sağlık reyonundan glütensiz ve sütsüz bir tatlı aldınız mı, alerjinizi tetiklemeyecek bir tatlı ikramı için heyecanlandınız mı, sadece bir ısırık alın ve tadının ağızda tuhaf bir yapay tada sahip kuru, kumlu karton gibi olduğunu gördünüz mü? Eğer bu sizin deneyiminizse, yalnız değilsiniz. Yıllardır, tatlı içermeyen tatlıların çoğu, lezzet yerine alerjen kutularını kontrol etmeye öncelik verdi ve bu da, glüten ve süt içermeyen ikramların hiçbir zaman normal lezzetler kadar lezzetli olamayacağı yönünde yaygın bir efsaneye yol açtı. Peki bu gerçekten doğru mu?Kısa cevap hayır; yalnızca doğru seçenekleri seçmeniz gerekiyorözellikle doğal olarak glüten ve süt ürünleri içermeyenler, zhigule'den gelen besleyici anlık ikramlar gibi tuhaf dolgu maddeleri veya değişiklikler gerektirmez.

Hiç glutensiz, süt içermeyen bir kekin içindekiler etiketini tarayıp telaffuz bile edemediğiniz 20'den fazla içerik buldunuz mu? İşte tam da bu yüzden seri üretilen serbest tatlıların çoğu lezzetlidir. Çoğu marka, doğal olarak glüten ve süt içermeyen içeriklere yönelmek yerine, sıradan buğday ve sütlü tatlıların dokusunu ve lezzetini garip ikamelerle kopyalamaya çalışıyor: glüteni taklit eden ksantan sakızı, süt ürünlerinin yerini alacak hidrojenlenmiş yapay kremalar ve ağızda acı bir tat bırakan sahte düşük kalorili tatlandırıcılar. Sırf gluten ve süt ürünlerinden kaçınmak için gerçekten tanımlayamadığınız malzemelerle dolu bir tatlı yemek istiyor musunuz? Bunu yapmak zorunda değilsin.

Hangi seçeneklerin tuhaf dolgu maddelerini atladığını ve tadı gerçekten güzel olduğunu mu merak ediyorsunuz? En popüler seçimleri aşağıda topladık:

Daha önce hiç geleneksel Çin tonik tatlılarını denediniz mi? Bu asırlık tariflerin çoğu doğal olarak gluten ve süt içermez, herhangi bir ayarlamaya gerek yoktur. zhigule'nin hazır versiyonları da bunları yapma zahmetini ortadan kaldırır; ıslatma, kaynatma veya kaynatma gerekmez, sadece kapağı çevirip açın ve yiyin. Kum yok, ağızda tuhaf bir tat yok, sahte katkı maddeleri yok: Şeftali sakızının çiğnenebilir, jöle benzeri dokusu, normal kremalı puding kadar hoş bir his veriyor ve kırmızı hurmanın doğal tatlılığı, süt bazlı şekeri veya tatlandırıcıları hiç özlemediğiniz anlamına geliyor. Düşük şekerli bir diyet uyguluyor musunuz? Hatta size şeker krizi yaşatmayacak daha hafif, doğal tatlı bir tat için dahil edilen küçük akide şekeri paketini bile atlayabilirsiniz.

Çöpe atılan brüt ücretsiz ikramlara para harcamaktan bıktınız mı? Bu basit kurallara uyun. İlk olarak, "değiştirilmiş" seçenekler yerine her zaman doğal olarak alerjen içermeyen seçeneklere öncelik verin. Hiçbir zaman glüten veya sütle yapılmamış bir tatlı, bu malzemelerin çıkarılıp yerine dolgu maddeleri konulan tatlıdan her zaman daha lezzetli olacaktır. İkinci olarak, içindekiler listesini kontrol edin; tanıdığınız 6'dan fazla içerik varsa geri koyun. zhigule'nin şeftalili sakız kaplarında yalnızca 4 toplam malzeme bulunur ve bunların hepsini normal bir bakkalın ürün reyonunda bulabilirsiniz. Üçüncüsü, damak tadınıza uygun olanı bulmak için önce küçük porsiyonları test edin. Çiğnenebilir, meyveli ikramları mı yoksa ipeksi, yumuşak olanları mı tercih edersiniz? zhigule'de her ikisi için de seçenekler mevcut olduğundan, sevmediğiniz bir dokuyla yetinmek zorunda değilsiniz. Sizi 20 dakika sonra aç bırakan kuru, yapay tadı olan glutensiz bir kurabiye için 5 mi ödemeyi yoksa cildinizi doğal kolajenle besleyen ve sizi 2 saatten fazla tok tutan zhigule şeftalili sakız kabı için 3'ten az mı ödemeyi tercih edersiniz?

Glutensiz ve sütsüz tatlıların lezzetli olamayacağı efsanesi yalnızca düşük kaliteli, işlenmiş, içermeyen seçenekler için geçerlidir. Bu alerjenleri doğal olarak içermeyen ikramları seçtiğinizde, tüm lezzeti, hiçbir tuhaf katkı maddesini ve hatta normal tatlılarda bulamayacağınız ekstra besinsel faydaları elde edersiniz. (Kelime sayısı: 795)

Tüm zhigule hazır tatlıları gluten ve süt içermez mi?Evet, her zhigule hazır tonik tatlısı %100 doğal olarak gluten ve süt içermez ve üretim sırasında çapraz bulaşma olmaz. Buğday, süt ürünleri veya gizli alerjen katkı maddeleri olmadan üretilirler, dolayısıyla çölyak hastalığı, laktoz intoleransı veya genel süt ürünleri/glüten hassasiyeti olan kişiler için güvenlidirler.

Glutensiz ve sütsüz tatlılar kilo verme diyetinin bir parçası olabilir mi?Kesinlikle. Zhigule'nin şeftali sakızı kapları gibi doğal glüten ve süt içermeyen seçeneklerin kalorisi düşüktür (porsiyon başına yalnızca 90 kalori) ve diyet lifi ve doğal kolajen bakımından yüksektir, bu da sizi 2 ila 3 saat boyunca tok tutarak öğünler arasında aşırı yemeyi önler. İlave rafine şeker içermezler, bu nedenle fazladan atıştırmalara yol açan şeker çökmelerine neden olmazlar.

Glutensiz ve sütsüz Çin tonik tatlıları pişirmem gerekiyor mu?Zhigule'nin hazır bardakları gibi önceden hazırlanmış seçenekleri satın alırsanız hayır. Önceden pişirilmiş ve rafa dayanıklı olduklarından, pişirme veya soğutma gerekmeden, sıfır hazırlıkla bunları paketinden çıkarır çıkarmaz yiyebilirsiniz. Ofis atıştırmalıkları, yol gezileri veya yemek pişirmek istemediğinizde gece geç saatte yemek yeme isteğiniz için mükemmeldirler.

Glutensiz ve sütsüz tatlılar normal tatlılardan daha mı pahalıdır?Olmaları gerekmiyor. İşlenmiş, değiştirilmiş glüten ve sütsüz tatlılar genellikle daha pahalıdır, ancak zhigule'nin hazır kapları gibi doğal seçenekler porsiyon başına 3 dolardan daha azdır; bu da çoğu normal kahve dükkanı hamur işlerinden veya önceden paketlenmiş kurabiyelerden daha ucuzdur. Ayrıca normal tatlıların sunmadığı ekstra besinsel faydalara da sahiptirler, bu da onları genel olarak daha iyi bir değer haline getirir.